Vous n'aurez qu'à suivre le protocole, chapitre après chapitre, les indications et pratiquez régulièrement. Ceci est impératif. Il y a une logique dans le déroulement et la progression du programme. Petit à petit, le corps va se libérer, se détendre, se reprogrammer vers la régénération et donc ne plus envoyer des messages de souffrance. C'est grâce au travail en conscience sur tous les plans que celà peut se produire. Le programme est fait de telle sorte qu'il soit accessible à tout le monde. Et le canal privé vous permettra de me contacter en cas d'incompréhension.

Non seulement, cela a fonctionné pour moi mais aussi pour toutes les personnes qui se sont investies pleinement dans le programme..

Ce qui diffère de tout ce que vous avez pu expérimenter est que ce programme va travailler pas seulement physiquement localement ( sur la douleur physique), mais sur les différents facteurs pouvant être à l'origine du dysfonctionnement et qui est propre à chacun et à chaque pathologie.

Si la règle de la non douleur lors de certains exercices est respectée, il n'y a pas de contre-indications et les limitations sont celles que vous vous données.

Prendre des médicaments ne va pas régler le problème dans la plupart des cas. C'est comme si vous débranchiez les câbles du votre tableau de bord à votre voiture. Plus de voyant d'allumé, mais le problème n'est pas résolu et cela peut vous amener à des problèmes encore bien plus importants, sans compter les problèmes digestifs voire rénaux pour certains. Bien que prendre une fois des myorelaxants ou des anti-inflammatoires puissent dans certains cas permettre de sortir du cercle vicieux : douleurs entrainent des contractions qui entrainent plus d'inflammation et donc plus de douleur, cela reste rare. Une méthode naturelle sera beaucoup plus dans le respect du corps, dans l'écoute du corps et l'objectif ,ici, avec MaRééduc'DOS est vraiment permettre au corps de s'auto-régénérer, se ré-harmoniser, se rééquilibrer, de se libérer; pour plus de fluidité, de légèreté, un vrai mieux-être.pour retrouver une vie normale. Il y aura véritablement un avant et un après.

Absolument! C'est un programme tout en douceur qui s'adresse aussi bien aux sédentaires pour les remettre doucement dans le mouvement tout comme aux sportifs en leur demandant de ralentir et d'être plus à l'écoute de leur corps et de ses besoins.....EN DOUCEUR!